domingo, 15 de maio de 2011

Abra o olho, a CONJUNTIVITE está a solta!

Nesse começo de 2011, está acontecendo um surto de conjuntivite em várias cidades do país. Nesse momento, é fundamental adotar as medidas de higiene para não transmitir a conjuntivite e não pegá-la. Então fique atento às informações abaixo.

Conjuntivite significa inflamação da conjuntiva, uma membrana transparente e fina que reveste a parte da frente do globo ocular e o interior das pálpebras. O branco do olho (esclera) é coberto por uma película fina chamada conjuntiva, que produz muco para cobrir e lubrificar o olho. Normalmente, possui pequenos vasos sangüíneos em seu interior, que podem ser vistos através de uma observação mais rigorosa. Quando a conjuntiva se irrita ou inflama, os vasos sangüíneos que a abastecem alargam-se e tornam-se muito mais proeminentes, causando então a vermelhidão do olho. 

  
Sintomas da Conjuntivite
O quadro geralmente se inicia com sensação de areia nos olhos, ardência e lacrimejamento. Rapidamente o olho fica vermelho, as pálpebras podem inchar, aparece muita secreção (que pode ser tipo pus ou remela ou tipo lágrima) e as vezes até dor nos olhos.
Como regra geral, nessa fase da doença, a visão não fica prejudicada.
É importante lembrar que nem todas as pessoas com conjuntivite apresentam todos esses sintomas. Algumas ficam só com o olho vermelho mas sem sentir nenhum incomodo, outras quase não apresentam secreção.
Da mesma forma, nem toda pessoa com olho vermelho, irritação nos olhos e lacrimejamento tem conjuntivite. Outras doenças podem se manifestar dessa mesma forma. Só uma avaliação médica pode determinar o diagnóstico correto.
Normalmente, a doença aparece em um dos olhos e depois de alguns dias o outro olho também é acometido.
  
Conjuntivite

Como se pega conjuntivite?

Como explicado acima, a conjuntivite alérgica não passa de pessoa para pessoa mas as formas infecciosas, seja viral ou bacteriana passam. A transmissão ocorre por contato direto, ou seja, não passa pelo ar. É preciso que a pessoa toque a outra ou pegue algum objeto que foi tocado pela pessoa contaminada. Ou seja, se você usa uma toalha que foi usada por uma pessoa com conjuntivite ou usa o mesmo talher usado por ela, você corre sério risco de ter a doença.
Na conjuntivite viral, o vírus pode ser transmitido pelo espirro ou pela tosse e causar infecção.
Apesar da infecção ser apenas nos olhos, o vírus ou a bactéria está nas mãos, no rosto e em qualquer outra parte da pessoa contaminada.

Como evitar a transmissão da conjuntivite? Como se prevenir da conjuntivite ?
> A pessoa contaminada deve adotar alguns métodos para evitar passar a doença para outra pessoas.
> Lavar sempre as mãos, principalmente depois de mexer nos olhos ou pingar os colírios
> Só usar lenço de papel para limpar os olhos e descarta-lo depois. Não usar lenços de pano
> Evitar cumprimentar ou beijar as pessoas
> Não compartilhar toalhas, fronhas, talheres etc.. com outras pessoas

Conjuntivite leve a moderada
Lembre-se que a transmissão da conjuntivite pode ocorrer por vários dias mesmo depois de iniciado o tratamento. Enquanto seu olho estiver vermelho ou com secreção você pode transmitir a conjuntivite para outras pessoas.

Quando tempo dura a conjuntivite?

Depende muito do tipo de conjuntivite, da força do vírus ou da bactéria e da defesa (imunidade) da pessoa contaminada. Em geral, a doença começa leve e depois de 1 ou 2 dias fica mais intensa. O 3º e 4º dia da doença constumar ser os piores e em torno de 7 a 10 dias a doença já acabou. Entretanto, há casos que duram 2 semanas ou mais.
Isso vale para a forma viral, pois na forma bacteriana e na alérgica o tempo da doença vai depender de quando o tratamento foi começado.

Tratamento da Conjuntivite
Como a maioria dos casos é causada por vírus não precisamos de nenhum medicamento específico, apenas medidas gerais.
1 – Higiene: Lavar sempre os olhos com água filtrada ou soro fisiológico a 0,9%. De preferência gelado. Se o olho amanhece inchado, pode-se fazer compressas de soro gelado para diminuir o inchaço.
2 – Lavar sempre as mãos e fazer as outras medidas listadas acima para não transmitir para outra pessoas.
3 – Em casos mais sintomáticos, com mais dor, podemos usar colírios de antiinflamatórios (não antibióticos!) ou até antiinflamatórios comprimidos.
4 – Usar óculos escuros ajudam a diminuir a sensibilidade à luz.


É muito freqüente vermos pessoas usando colírios para conjuntivite, as vezes medicamentos fortes, sem necessidade, inclusive alguns antibióticos passados por médicos generalistas ou pediatras. Esses remédios, além de desnecessários, podem trazer efeitos colaterais. Se você estiver com suspeita de conjuntivite procure um oftalmologista. O uso indiscriminado de antibióticos é uma prática nociva a saúde pública e por isso, o ministério da saúde exige que a venda de antibióticos nas farmácias seja feita com retenção da receita médica, que deve ser feita em 2 vias pelo médico.

Para casos de conjuntivite bacteriana, é necessário usar antibióticos na forma de colírio por 7 a 10 dias. Lembre-se que esse é um quadro raro e só o seu oftalmologista pode receitar esses medicamentos. Não faça auto medicação.

Para casos de conjuntivite alérgica é necessário identificar a causa da alergia e usar colírios específicos para alergia. Existem algumas opções no mercado e a melhora é rápida. De novo, só use esses colírios caso tenham sido prescritos pelo seu médico.

Estou com Conjuntivite! Devo faltar ao trabalho ou a escola?
Como já foi dito, a conjuntivite viral ou bacteriana é altamente contagiosa. Por isso devemos evitar que as pessoas contaminadas entrem em contato com outras pessoas e transmitam a doença. Logo, é importante que a pessoa se afaste do trabalho ou da escola até que a doença esteja curada.
No caso da conjuntivite alérgica não há necessidade de afastamento do trabalho ou do colégio.

O que é membrana ou pseudo membrana?
Em alguns casos raros de conjuntivite viral, a inflamação é tão intensa que se formam membranas inflamatórias que ficam aderidas na parte interna das pálpebras. Essas membranas precisam ser retiradas pelo oftalmologistas e iniciado colírios de corticóide para evitar que elas se formem novamente.
Esses casos muitas vezes evoluem para formação de cicatrizes na córnea e que podem até abaixar a visão.
Infelizmente nos últimos anos temos vistos esses casos se tornarem mais comuns.

Fonte: http://www.medicodeolhos.com/2010/06/conjuntivite-causas-sintomas-e.html

quarta-feira, 30 de março de 2011

NOSSO PROJETO

Dentre os fatores de êxito para a melhoria da qualidade de vida, o que pode ser plenamente entendido como sinônimo de cidadania e bem-estar é o processo de educação ou re-educação ambiental.
Com base nessa teoria, os alunos do CEEP na cidade de Itabuna (Colégio Estadual de Educação Profissional em Biotecnologia e Saúde) motivados por sua professora de Biologia e Meio Ambiente, foram orientados a elaborar um projeto cujo tema é: O Ambiente que Queremos Ter, com o objetivo de mudar e reabilitar alguns hábitos escolares, através da construção de um horto comunitário. E todo andamento do projeto será publicado através deste blog.

O blog é uma página web atualizada freqüentemente, composta por pequenos parágrafos apresentados de forma cronológica. É como uma página de notícias ou um jornal que segue uma linha de tempo com um fato após o outro. O conteúdo e tema dos blogs abrange uma infinidade de assuntos que vão desde diários, piadas, links, notícias, poesia, idéias, fotografias, enfim, tudo que a imaginação do autor permitir. (Blogger, 2002)

 “Ainda temos muito que fazer. O meio ambiente escolar precisa ser melhorado. É preciso sair do interior da escola”, disse a professora em uma de suas aulas, mostrando sua preocupação com o mau estado em que se encontrava a área externa da instituição.

Veja abaixo algumas imagnes das áreas externas da instituição:
 
O projeto surgiu a partir da constatação do desuso de alguns espaços da escola e pela falta de zelo com o patrimônio escolar.
            As ações serão desenvolvidas por toda a comunidade, e principalmente, pelos alunos da professora Brenda Léumas Neves. A maior intenção é sensibilizar a comunidade à necessidade da preservação dos espaços físicos, através da perspectiva crítica e reflexiva, adotando posturas e comportamentos, e visando à melhoria da qualidade de vida.
            Contudo, deve-se atentar que os maiores causadores desta situação são os próprios alunos que não cooperam para que haja uma escola mais limpa e agradável.
            Por isso, durante o correr do semestre acontecerão palestras e medidas para conscientização a fim de que os objetivos sejam alcançados.
O principal objetivo é transformar o ambiente escolar em um local mais agradável, de melhor aparência, limpo e organizado; já que passamos cerca de 1/3 do nosso dia na instituição de ensino.
É preciso demonstrar aos alunos e pedagogos a importância de novos hábitos mais saudáveis, e educando-os para um olhar mais respeitador ao ambiente e a saúde física, estendendo-se à comunidade.
O horto comunitário será a chave fundamental para que os objetivos sejam alcançados.

Veja agora algumas imagens de como ficará nossa escola após o término da implantação deste projeto antes e depois:
                        Antes                                       Depois
Espaço atrás da Secretaria

Jardim em frente ao Laboratório de Enfermagem

Espaço central da Escola

Entrada da Escola

Quadra Poliesportiva aos fundos do Colégio


            Mas para que isso sair do papel é necessário a ajuda de TODOS!
Primeiramente, é preciso que os alunos valorizem a sociabilidade e a higiene, porque sem essa idéia internalizada nada que venhamos a fazer terá efeito. São necessárias, pessoas dispostas e preocupadas em melhorar o ambiente da escola, como também pessoas conscientizadas da importância dessas mudanças.
Jogar lixo no lixo; manter as cadeiras, o chão e as paredes limpas; assim como áreas externas (como pátios, fachadas, banheiros, jardins, espaços ao ar livre e salas de aula) bem limpas e organizadas, dando uma melhor aparência a instituição. Para os alunos, quando a escola está suja veicula uma forte mensagem: está suja, posso sujar. Pior que isso: a escola está suja, logo ninguém se preocupa com isso.
É preciso também que a Iluminação, o arejamento de alguns espaços sejam revistos.  Está provado que existe uma relação entre a iluminação dos espaços e a capacidade de concentração de trabalho dos alunos e professores. O mesmo se passa com o arejamento dos espaços. A instituição perde muito quando existe espaços sem proveito. Quando estes estão sem uso, tornam sujos e cheios de mato.
Um ambiente limpo transmite uma mensagem de responsabilidade e higiene, além de tronar o local mais agradável. Cuidar e zelar de agora em diante, devem ser atividade rotineiras de todos na escola, desde o mais influente, até o que não parece ter significância alguma.
Todo e qualquer espaço de qualquer instituição deve ser aproveitado. Basta somente um olhar mais otimista e força de vontade!
Portanto, MÃOS À OBRA!